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Las Claves Definitivas Para Perder Grasa Corporal - Adrián Herrero Coach

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Descripción

Las Claves Definitivas Para Perder Grasa Corporal - Adrián Herrero Coach

PDF digital - 66 pag

Formato digital- envío via mail 

Sinopsis: PIERDE LA GRASA PARA SIEMPRE. 

ESTE LIBRO VA A ENSEÑARTE A:

  • Perder peso de forma sostenible, llevadera, sin pasar hambre ni entrenar muchas horas.
  • Te va a enseñar a tener un METABOLISMO EFICIENTE y que pierdas esa tendencia a engordar que nos da tanto miedo sobre todo cuando nos vamos de vacaciones o nos salimos del plan por alguna circunstancia, ¡así podrás disfrutar cuando es el momento de disfrutar!
  • Vas a aprender QUÉ NO tienes que hacer nunca para que NO RECUPERES el peso perdido.
  • Te desmentirá muchos mitos que hay en el mundo del fitness que son FALSOS y que sólo hacen que ESTRESARNOS en el proceso de pérdida de peso.
  • Te quitará para siempre el miedo a comer ciertos alimentos, ENTENDER CÓMO funciona nuestro cuerpo es CLAVE y con este EBOOK lo aprenderás.
  • Lograrás saber CÓMO “tonificar” y “marcar” tu cuerpo.
  • Te mostrará QUÉ debe tener un entrenamiento para ser EFECTIVO.
  • Te enseñará paso a paso CÓMO CREAR TU PLAN DE ALIMENTACIÓN FLEXIBLE Y SOSTENIBLE para toda la vida.
  • Tener información de calidad y respaldada por estudios hará que no pierdas tiempo intentando cosas que no funcionan.