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Terapia Centrada En La Compasión - Paul Guilbert

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Terapia Centrada En La Compasión - Paul Guilbert

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Descripción

Terapia Centrada En La Compasión - Paul Guilbert

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Sinopsis:  La Terapia Centrada en la Compasión (CFT) es un enfoque de psicoterapia integrado desarrollado por el profesor Paul Gilbert. Se basa en la teoría evolutiva, la neurociencia, la psicología social y del desarrollo, la terapia cognitivo-conductual y mindfulness. La CFT ha sido objeto de un interés creciente en todo el mundo durante los últimos años, y muchos clínicos han descubierto que este método les resulta realmente eficaz y útil en su trabajo.

 

La CFT se desarrolló originalmente para personas que, debido a un alto grado de autocrítica y vergüenza, obtienen un menor beneficio de los métodos de tratamiento tradicionales. Se sabe que la vergüenza, la autocrítica y las dificultades en la regulación de las emociones desempeñan un papel importante en la génesis y mantenimiento de trastornos emocionales, y el enfoque de CFT en el desarrollo de la compasión y el autocuidado ha demostrado ser eficaz en el tratamiento psicológico.

La CFT se sitúa en el ámbito de las terapias cognitivo-conductuales de tercera generación, y se aplica a una amplia variedad de problemas de salud mental (depresión, ansiedad, evitación social, trastornos alimentarios, trastorno de estrés postraumático, trastornos de la personalidad, desajuste psicológico general y evitación experiencial, entre otros).